Półwiejska 42, 61-888 Poznań, Poland

+48 730-674-016

[email protected]

Zanurz się w świecie możliwości

Odkryj nowy wymiar pływania z Aqua Vita – gdzie pasja spotyka się z profesjonalizmem, a woda staje się twoim drugim domem.

Pływanie w krystalicznie czystej wodzie
10+ lat doświadczenia

Podróż przez wodny świat

Nasza unikalna metodologia prowadzi Cię przez kolejne etapy nauki pływania, dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i tempa rozwoju.

01

Oswojenie z wodą

Pierwszy kontakt z wodnym środowiskiem, nauka oddychania i podstawowych pozycji w wodzie.

02

Podstawy pływania

Nauka podstawowych ruchów, utrzymywania się na wodzie i pierwszych technik pływackich.

03

Techniki pływackie

Doskonalenie stylów pływackich, praca nad techniką i efektywnością ruchów.

04

Zaawansowane umiejętności

Rozwijanie wytrzymałości, szybkości i specjalistycznych technik pływackich.

Wodne doświadczenie

Pływanie to więcej niż sport – to styl życia, który przynosi liczne korzyści dla ciała i umysłu.

Rozwój fizyczny

Wzmacnia wszystkie grupy mięśniowe, poprawia wydolność sercowo-naczyniową i koordynację ruchową.

Równowaga psychiczna

Redukuje stres, poprawia koncentrację i zapewnia głęboki relaks poprzez kontakt z wodą.

Rozwój społeczny

Buduje pewność siebie, uczy współpracy w grupie i tworzy nowe przyjaźnie w wodnym środowisku.

Bezpieczeństwo

Nauka zasad bezpieczeństwa w wodzie i umiejętności ratujących życie w różnych sytuacjach.

Radość z pływania

Pływanie dla wszystkich

Nasze programy są dostosowane do różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania – od niemowląt po seniorów, od początkujących po zaawansowanych pływaków.

  • Zajęcia dla niemowląt i małych dzieci
  • Kursy dla młodzieży i dorosłych
  • Programy dla seniorów
  • Treningi dla zaawansowanych

Instruktorzy z pasją

Poznaj zespół doświadczonych instruktorów, którzy dzielą się swoją wiedzą i pasją do pływania.

Michał Nowak - Główny instruktor
Główny instruktor

Michał Nowak

Były olimpijczyk z 15-letnim doświadczeniem w nauczaniu pływania. Specjalizuje się w technikach pływackich i treningu sportowym.

Trening sportowy Technika pływacka Przygotowanie fizyczne
Anna Kowalska

Anna Kowalska

Specjalistka od nauki pływania dla dzieci i niemowląt

Piotr Wiśniewski

Piotr Wiśniewski

Trener pływania sportowego i technik zaawansowanych

Magdalena Jankowska

Magdalena Jankowska

Instruktorka aqua fitness i rehabilitacji wodnej

Historie sukcesu

Poznaj historie osób, które dzięki Aqua Vita odkryły nową pasję i osiągnęły swoje cele.

Dziecko uczące się pływać
"Julia bała się wody od zawsze. Po trzech miesiącach w Aqua Vita nie tylko pokonała swój lęk, ale pokochała pływanie!"

Julia miała traumatyczne doświadczenie z wodą w wieku 4 lat. Dzięki cierpliwemu podejściu instruktorów i metodzie małych kroków, stopniowo oswoiła się z wodą. Dziś jest jedną z najlepszych pływaczek w swojej grupie wiekowej.

Dorosły mężczyzna pływający
"W wieku 42 lat postanowiłem nauczyć się pływać. Dziś, po roku treningów, przygotowuję się do swojego pierwszego triathlonu."

Marek nigdy nie umiał pływać i unikał wody. Z powodów zdrowotnych zdecydował się na naukę pływania. Dzięki indywidualnemu podejściu instruktorów Aqua Vita nie tylko nauczył się pływać, ale odkrył nową pasję, która zmieniła jego życie.

Seniorka na zajęciach aqua fitness
"Po operacji biodra myślałam, że moja aktywność fizyczna jest już przeszłością. Aqua fitness w Aqua Vita przywrócił mi radość ruchu."

Zofia po operacji biodra szukała bezpiecznej formy rehabilitacji. Zajęcia aqua fitness w Aqua Vita okazały się idealnym rozwiązaniem. Ćwiczenia w wodzie nie tylko pomogły w rehabilitacji, ale znacząco poprawiły jej ogólną kondycję i samopoczucie.

Przestrzenie wodne

Korzystamy z najnowocześniejszych obiektów, które zapewniają komfort i bezpieczeństwo podczas nauki pływania.

Główny basen Aqua Vita

Główny basen olimpijski

Basen o wymiarach olimpijskich z regulowaną temperaturą wody i profesjonalnym systemem filtracji.

  • 8 torów pływackich
  • Głębokość: 1,35m - 2,0m
  • Temperatura wody: 27-28°C
Basen dla dzieci

Basen dla dzieci

Płytki basen z ciepłą wodą, idealny do nauki pływania dla najmłodszych.

Strefa relaksu

Strefa relaksu

Jacuzzi, sauna i strefa wypoczynku dla regeneracji po treningu.

Sala fitness

Sala fitness

Nowoczesna sala do ćwiczeń uzupełniających trening pływacki.

Rozpocznij swoją wodną przygodę

Wybierz program dopasowany do Twoich potrzeb i rozpocznij naukę pływania z Aqua Vita.

Dla dzieci

Dla dorosłych

Dla seniorów

Trening sportowy

Program dla dzieci

Nauka pływania dla dzieci w wieku od 3 do 12 lat. Zajęcia w małych grupach dostosowane do wieku i umiejętności.

  • Oswajanie z wodą poprzez zabawę
  • Nauka podstawowych technik pływackich
  • Rozwój koordynacji i sprawności fizycznej
  • Budowanie pewności siebie w wodzie
Zajęcia: 2 razy w tygodniu, 45 minut Grupy: maksymalnie 6 dzieci

Program dla dorosłych

Kursy pływania dla dorosłych na każdym poziomie zaawansowania – od nauki podstaw po doskonalenie techniki.

  • Indywidualne podejście do każdego uczestnika
  • Nauka i doskonalenie wszystkich stylów pływackich
  • Techniki oddychania i efektywnego poruszania się w wodzie
  • Elementy treningu kondycyjnego
Zajęcia: 2 razy w tygodniu, 60 minut Grupy: maksymalnie 8 osób

Program dla seniorów

Zajęcia pływackie i aqua fitness dostosowane do potrzeb i możliwości osób starszych.

  • Ćwiczenia poprawiające ruchomość stawów
  • Trening wzmacniający bez obciążania kręgosłupa
  • Techniki relaksacyjne w wodzie
  • Elementy rehabilitacji wodnej
Zajęcia: 2 razy w tygodniu, 45 minut Grupy: maksymalnie 10 osób

Trening sportowy

Zaawansowany program treningowy dla osób chcących rozwijać umiejętności pływackie na poziomie sportowym.

  • Doskonalenie techniki wszystkich stylów pływackich
  • Trening interwałowy i wytrzymałościowy
  • Analiza techniki z wykorzystaniem nagrań wideo
  • Przygotowanie do zawodów pływackich
Zajęcia: 3-5 razy w tygodniu, 90 minut Grupy: maksymalnie 8 osób

Formularz zgłoszeniowy

Informacje kontaktowe

Półwiejska 42, 61-888 Poznań, Poland

+48 730-674-016

Poniedziałek - Piątek: 8:00 - 21:00
Sobota: 9:00 - 18:00
Niedziela: 10:00 - 16:00